HealthPurushottham Vinayeditor@indiaherald.comhttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health-tipsdb2f7336-c0e9-4c70-b027-0b5c681f765e-415x250-IndiaHerald.jpghttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health-tipsdb2f7336-c0e9-4c70-b027-0b5c681f765e-415x250-IndiaHerald.jpgఇవి తింటే సమస్యా రాదు? ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఎంతో మేలు? కలోంజీ సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిలో చర్మాన్ని కాపాడే లక్షణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలని నిరోధించే అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఇవి స్కిన్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ వల్ల వచ్చే పొక్కులు, దురదలు ఇంకా దద్దుర్ల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. కలోంజీ సీడ్స్‌లో సూర్యరశ్మి నుంచి మన చర్మాన్ని రక్షించే గుణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. కలోంజీ సీడ్స్‌తో తయారు చేసిన నూనె జుట్టు కుదుళ్ళని బాగా బలంగా చేస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి పెరిగేలHealth Tips{#}oil;Insulin;Cancer;Cholesterolఇవి తింటే సమస్యా రాదు? ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఎంతో మేలు?ఇవి తింటే సమస్యా రాదు? ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఎంతో మేలు?Health Tips{#}oil;Insulin;Cancer;CholesterolSun, 14 Jul 2024 21:25:00 GMTకలోంజీ సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిలో చర్మాన్ని కాపాడే లక్షణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలని నిరోధించే అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఇవి స్కిన్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ వల్ల వచ్చే పొక్కులు, దురదలు ఇంకా దద్దుర్ల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. కలోంజీ సీడ్స్‌లో సూర్యరశ్మి నుంచి మన చర్మాన్ని రక్షించే గుణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. కలోంజీ సీడ్స్‌తో తయారు చేసిన నూనె జుట్టు కుదుళ్ళని బాగా బలంగా చేస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి పెరిగేలా కూడా చేస్తుంది. పైగా దీనిని రెగ్యులర్‌గా వాడితే జుట్టు రాలడం తగ్గి పొడుగ్గా పెరుగుతుంది. ఇంకా అదే విధంగా, చర్మానికి సాగే, యంగ్‌లా కనిపించేలా చేస్తుంది.కలోంజీ తినడం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యతని ఈజీగా బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. ఇక పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా లేని వారికి ఇది చాలా రకాలుగా మంచిది. ఇంకా దీంతో పాటు మెనోపాజ్ టైమ్‌లో వచ్చే కొన్ని సమస్యల్ని కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. దీనివల్ల హార్మోన్స్ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి. మానసిక సమస్యలు, ఇరెగ్యులర్ పీరియడ్స్ సమస్యను కూడా ఇది నయం చేస్తుంది.


అలాగే బరువుని తగ్గించడంలో కలోంజీ సీడ్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే ఇవి జీవక్రియని కంట్రోల్ చేసి ఆకలిని ఈజీగా తగ్గిస్తాయి. ఇన్సులిన్ సెన్సెటివిటీని కూడా పెంచుతాయి. పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ సిండ్రోమ్ ని తగ్గించడంలో ఇవి బాగా హెల్ప్ చేస్తాయి. కలోంజీ సీడ్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఈజీగా తగ్గిస్తాయి. అతిగా తినాలనే కోరికల్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇవి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను బాగా మెరుగ్గా చేస్తాయి. హెల్దీ వెయిట్‌ని కూడా మెంటెయిన్ చేస్తాయి.ఆర్థరైటిస్‌ సమస్యత బాధపడుతున్న ఆడవారికి ఈ సీడ్ చాలా మంచిది. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే మంటని ఈజీగా తగ్గిస్తుంది. నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే గర్భం దాల్చాలనుకునే ఆడవారికి ఇది చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా చేసి సంతానోత్పత్తిని పెంచే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఇంకా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఈ సీడ్స్ తినడం వల్ల లివర్ చాలా బలంగా మారుతుంది. మన జీర్ణక్రియ మెరుగ్గా మారి నొప్పులు తగ్గుతాయి. ఇందులో యాంటీ మైక్రోబియల్ ఇంకా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి.ఇవి ఈజీగా ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి. ఇంకా అలాగే షుగర్, హైబీపి, క్యాన్సర్ వంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తాయి.







మీ పిల్లల భవిత : హైదరాబాద్ లో అక్రమ ఆటిజం ధెరపీ సెంటర్ల ఘోరమైన దందా, అధికారుల దాడి




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, తీరిక, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Purushottham Vinay]]>