El ayuno intermitente más popular eleva un 91% el riesgo de muerte cardiovascular
Según un estudio realizado sobre más de 20.000 adultos, comer con tiempo restringido no redujo el riesgo general de muerte por cualquier causa
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Un estudio de más de 20.000 adultos ha encontrado que aquellos que seguían un horario de alimentación restringido de 8 horas, un tipo de ayuno intermitente, tenían un riesgo 91% mayor de muerte por enfermedad cardiovascular. Además, las personas con enfermedades ...
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