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Por qué los hombres también deberían fortalecer el suelo pélvico

Este grupo de músculos, que se debilitan por la edad y otros factores, tienen un papel esencial en la incontinencia y la salud sexual

Mitos y verdades sobre el tamaño del pene y otras dudas sobre la salud sexual masculina

Fortalecer el suelo pélvico masculino es importante para evitar la incontinencia urinaria y problemas sexuales como la disfunción erectil. Freepik
Araceli Nicolás

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El suelo pélvico es, en general, el gran desconocido y más en el caso de los hombres. Entre las mujeres es más habitual que se conozca la importancia de realizar los ejercicios de Kegel para fortalecer este grupo de músculos que, tras el ...

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