Una profesora comparte las horas a las que los hijos deben irse a dormir y forma un revuelo entre los padres
La experta muestra una tabla que especifica el momento en el que los niños tienen que estar en la cama en función de su edad
Lo que debe hacer tu hijo para sacar mejores notas
Descansar y dormir las horas suficientes es fundamental para gozar de una buena salud. Las necesidades de sueño varían significamente entre unas personas u otras e influye, sobre todo, la edad.
Desde Mayo Clinic explican que para los adultos, «dormir menos ...
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