Por qué hacer ejercicio da hambre y qué comer después de entrenar
Esto es lo que debes comer antes y después de tu entrenamiento
Cómo y por qué aumenta el hambre tras una sesión de entrenamiento
¿Hacer ejercicio aumenta tu apetito? Si es así, no estás solo. Son muchos los que están de acuerdo en que ciertos ejercicios aumentan las ganas de comer, y eso puede dificultar la pérdida de calorías...
Hay diferentes factores en juego ...
Esta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete
Esta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete