LifeStylePurushottham Vinayeditor@indiaherald.comhttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/lifestyle/taurus_taurus/health-tipsd5a126f4-f234-4328-8d25-02ba1d5e2032-415x250-IndiaHerald.jpghttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/lifestyle/taurus_taurus/health-tipsd5a126f4-f234-4328-8d25-02ba1d5e2032-415x250-IndiaHerald.jpg

దానిమ్మ రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఇది రక్తపోటు స్థాయిలను మరింత తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన గుండె పనితీరుకు సహకరిస్తుంది.అలానే క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మ రసం తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట బాగా శుభ్రపడుతుంది. రక్తహీనత నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలను పెంచుతుంది.దానిమ్మలో మంచి మొత్తంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మ రసం తాగడం క్యాన్స

Health Tips{#}Rasam;Vitamin;Pomegranate;Vitamin C;Cholesterol;Cancer;Heartఈ రసం తాగితే ఏ జబ్బు రాదు?Health Tips{#}Rasam;Vitamin;Pomegranate;Vitamin C;Cholesterol;Cancer;HeartMon, 12 Feb 2024 13:16:35 GMTఈ రసం తాగితే ఏ జబ్బు రాదు ?

దానిమ్మ రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఇది రక్తపోటు స్థాయిలను మరింత తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన గుండె పని తీరుకు సహకరిస్తుంది.అలానే క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మ రసం తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట బాగా శుభ్రపడుతుంది. రక్తహీనత నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలను పెంచుతుంది.దానిమ్మలో మంచి మొత్తంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మ రసం తాగడం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.దానిమ్మలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ఈ మోడ్రన్ జనరేషన్‌లో ఎంతైనా అవసరం. ఇటీవల అకస్మాత్తుగా పెరుగుతున్న ఇన్‌ఫెక్షన్ల, వైరస్‌లతో శరీరం పోరాడటానికి దానిమ్మ సహాయపడుతుంది.దానిమ్మ మంచి పండు. 


దానిమ్మ రసంలో మంచి పీచుపదార్థం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.దానిమ్మ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడానికి.. ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. దానిమ్మ గుండెను యాక్టివ్ చేయడమే కాదు, జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.దానిమ్మ రసం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరమైనది. శరీరాన్ని ఎప్పుడూ ఫిట్‌గా, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి దానిమ్మ జ్యూస్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన మార్గం. కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, విటమిన్ సి, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, వంటి అనేక పోషకాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఇందులోని పీచు పదార్థం మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోజుకు ఒక గ్లాసు దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల ఇలా చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఈజీగా పొందవచ్చు. కాబట్టి ఖచ్చితంగా దానిమ్మ రసం తాగండి.ఎల్లప్పుడూ ఎలాంటి రోగాల బారిన పడకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండండి.ఈ రసం తాగితే ఏ జబ్బు రాదు..



మీ పిల్లల భవిత : హైదరాబాద్ లో అక్రమ ఆటిజం ధెరపీ సెంటర్ల ఘోరమైన దందా, అధికారుల దాడి




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, తీరిక, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Purushottham Vinay]]>