HealthPurushottham Vinayeditor@indiaherald.comhttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health69394420-3c09-4307-b92b-23c19d155b73-415x250-IndiaHerald.jpghttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health69394420-3c09-4307-b92b-23c19d155b73-415x250-IndiaHerald.jpg

జీలకర్ర మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. జీలకర్రను వాడడం వల్ల మనం చాలా అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇంటి వైద్యాలకు ఈ జీలకర్ర చక్కగా పని చేస్తుంది. జీలకర్రను వాడడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను అయినా ఈజీగా దూరం చేసుకోవచ్చు.ఈ జీలకర్రను నోట్లో వేసుకుని బాగా నమిలి ఆ రసాన్ని మింగడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, పుల్లటి త్రేన్పులు రావడం ఇంకా వికారం వంటి సమస్యలు తగ్గుతుంది.మనం జీలకర్రను నమిలి మింగ

HEALTH{#}Ginger;cumin;salt;Coriander.;Manamజీలకర్ర ఇలా తీసుకుంటే ఏ జబ్బు రాదు?HEALTH{#}Ginger;cumin;salt;Coriander.;ManamMon, 13 Nov 2023 18:54:00 GMTజీలకర్ర  మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. జీలకర్రను వాడడం వల్ల మనం చాలా అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇంటి వైద్యాలకు ఈ జీలకర్ర చక్కగా పని చేస్తుంది. జీలకర్రను వాడడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను అయినా ఈజీగా దూరం చేసుకోవచ్చు.ఈ జీలకర్రను నోట్లో వేసుకుని బాగా నమిలి ఆ రసాన్ని మింగడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, పుల్లటి త్రేన్పులు రావడం ఇంకా వికారం వంటి సమస్యలు తగ్గుతుంది.మనం జీలకర్రను నమిలి మింగడం వల్ల కడుపులో నులిపురుగులు నశిస్తాయి. అలాగే డయోరియాతో బాధపడే వారు నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టీ స్పూన్ కొత్తిమీర రసం, చిటికెడు ఉప్పు కలిపి భోజనం తరువాత రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం వల్ల డయేరియా చాలా ఈజీగా తగ్గుముఖం పడుతుంది.


షుగర్, రక్తపోటు వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు జీలకర్రతో కషాయాన్ని చేసి తీసుకోవడం వల్ల చాలా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇంకా అలాగే జీలకర్ర కషాయాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎలర్జీ సమస్య తగ్గుతుంది. నిద్రలేమి సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా జీలకర్ర మనకు చాలా సహాయపడుతుంది. జీలకర్రను వేయించి బాగా పండిన అరటిపండుతో కలిపి మీరు తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య ఈజీగా తగ్గుతుంది. ఇంకా అలాగే జలుబు, జ్వరం, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు జీలకర్రను తీసుకోవడం వల్ల ఈజీగా చక్కటి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇక నీటిలో అల్లం వేసి బాగా మరింగించాలి.ఆ తరువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి కలిపి తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల గొంతునొప్పి, జలుబు ఇంకా జ్వరం వంటి సమస్యలు ఈజీగా తగ్గుతాయి.ఇంకా అలాగే నీటిలో జీలకర్ర పొడి, మిరియాల పొడి, యాలకుల పొడి వేసి చిన్న మంటపై మరిగించాలి. ఇక ఇలా తయారు చేసుకున్న కషాయాన్ని వడకట్టి తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం బరువు చాలా ఈజీగా తగ్గుతుంది.



మీ పిల్లల భవిత : హైదరాబాద్ లో అక్రమ ఆటిజం ధెరపీ సెంటర్ల ఘోరమైన దందా, అధికారుల దాడి




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, తీరిక, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Purushottham Vinay]]>