HealthPurushottham Vinayeditor@indiaherald.comhttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health210add61-3e83-4e99-9cd5-82edadd1032f-415x250-IndiaHerald.jpghttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health210add61-3e83-4e99-9cd5-82edadd1032f-415x250-IndiaHerald.jpg

పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలకు గురైనప్పుడు పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరూ కూడా సంతానోత్పత్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. పురుగుమందులు, ప్లాస్టిక్‌ ఇంకా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వంటి వాటిలోని రసాయనాలు హార్మోన్ స్థాయిలను ఖచ్చితంగా గందరగోళానికి గురి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా స్త్రీలు గర్భం పొందడం పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.అలాగే దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరం హార్మోన్ల సమతుల్యతను మారుస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తిపై ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా అండోత్సర్గానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అలాగే స్పెర్మ్ సంఖ్య ఇంకా నాణ్యత రెండింటినీ

HEALTHఈ అలవాట్లుంటే సంతాన సమస్యలు ఖాయం?HEALTHTue, 21 Mar 2023 19:53:24 GMTపర్యావరణ కాలుష్య కారకాలకు గురైనప్పుడు పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరూ కూడా సంతానోత్పత్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. పురుగుమందులు, ప్లాస్టిక్‌ ఇంకా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వంటి వాటిలోని రసాయనాలు హార్మోన్ స్థాయిలను ఖచ్చితంగా గందరగోళానికి గురి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా స్త్రీలు గర్భం పొందడం పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.అలాగే దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరం హార్మోన్ల సమతుల్యతను మారుస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తిపై ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా అండోత్సర్గానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అలాగే స్పెర్మ్ సంఖ్య ఇంకా నాణ్యత రెండింటినీ కూడా తగ్గిస్తుంది. వ్యాయామం, యోగా, ఇతర ఒత్తిడి-తగ్గింపు పద్ధతులు సంతానోత్పత్తి అలాగే సాధారణ శ్రేయస్సును కూడా పెంచుతాయి.ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండటం సంతానోత్పత్తికి కీలకం. అయితే ఇది సాధారణ వ్యాయామం ద్వారా మాత్రమే పొందవచ్చు. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం కారణంగా ఏర్పడే హార్మోన్ల అసమతుల్యత గర్భం దాల్చడం అనేది మరింత సవాలుగా మారుతుంది.


వ్యాయామం అనేది ఖచ్చితంగా పునరుత్పత్తి అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది వాంఛనీయ సంతానోత్పత్తికి చాలా అవసరం.ఇంకా పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం కోసం మంచి ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పోషకాలు తక్కువగా ఉన్న ఆహారం ఇంకా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తినడం, అలాగే చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారం సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు ఖచ్చితంగా దారితీస్తుంది. అలాగే రుతు చక్రానికి కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇంకా అలాగే స్పెర్మ్ నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.అలాగే అతిగా మద్యపానం అలవాటు ఉన్న పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరూ సంతాన సమస్యలను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు. ముఖ్యంగా మద్యపానం అనేది మహిళల రతుచక్రాన్ని చాలా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది.అండోత్సర్గాన్ని అంచనా వేయడం  సవాలుగా మారే అనూహ్య కాలాలకు ప్రధాన కారణమవుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది పురుషుల స్పెర్మ్ నాణ్యత ఇంకా పరిమాణంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఇది స్త్రీల గర్భం సంభావ్యతను కూడా తగ్గిస్తుంది.



RRR Telugu Movie Review Rating

నవదీప్ 'న్యూసెన్స్' టీజర్ సూపర్?

ఆ టెక్నాలజీలో అమెరికా, చైనాను దాటేసిన ఇండియా?

భారత్‌ ఊహించని నిర్ణయంతో చైనాకు చెక్‌?

జగన్‌కు ఇక ముందు ఉందంతా మొసళ్ల పండుగేనా?

కేసీఆర్‌కు దెబ్బ మీద దెబ్బ.. చుక్కలు చూపించారుగా?

జగన్‌కు విజయసాయిలేని లోటు తెలిసిందా?

డేంజర్‌: ఆ దేశం నుంచి దారి తప్పుతున్న అణుబాంబులు?

ఆ దేశాధినేతల చెవుల్లో నిత్యానంద క్యాలిఫ్లవర్లు?

ఆ దేశాల వ్యవహారాల్లో వేలు పెడుతున్న అమెరికా?




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, తీరిక, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Purushottham Vinay]]>