HealthPurushottham Vinayeditor@indiaherald.comhttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health346fae73-87e1-400f-8e1a-67ee24df58c1-415x250-IndiaHerald.jpghttps://www.indiaherald.com/ImageStore/images/health/movies_news/health346fae73-87e1-400f-8e1a-67ee24df58c1-415x250-IndiaHerald.jpg

నల్లేరు మొక్కను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. నల్లేరు మొక్కను ఉపయోగించి మనం శ్వాస రోగాలను, కఫ రోగాలను ఇంకా అలాగే చర్మ రోగాలను ఈజీగా దూరం చేసుకోవచ్చు.నల్లేరు మొక్క గుజ్జుకు సమానంగా మినపప్పును కలిపి మెత్తగా రుబ్బుకొని ఈ మిశ్రమాన్ని వడియాలుగా పెట్టుకోవాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న వడియాలను రెండు పూటలా నిప్పులపై కాల్చుకుని తినడం వల్ల అన్ని రకాల వాత రోగాలు చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి. నల్లేరును ఉపయోగించి మనం ఎక్కిళ్లను కూడా చాలా ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. నల్లేరు కాడలను

HEALTH{#}Cow slaughter;Manamనల్లేరు మొక్క: ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలంటే?HEALTH{#}Cow slaughter;ManamTue, 21 Mar 2023 11:37:41 GMTనల్లేరు మొక్కను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. నల్లేరు మొక్కను ఉపయోగించి మనం శ్వాస రోగాలను, కఫ రోగాలను ఇంకా అలాగే చర్మ రోగాలను ఈజీగా దూరం చేసుకోవచ్చు.నల్లేరు మొక్క గుజ్జుకు సమానంగా మినపప్పును కలిపి మెత్తగా రుబ్బుకొని ఈ మిశ్రమాన్ని వడియాలుగా పెట్టుకోవాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న వడియాలను రెండు పూటలా నిప్పులపై కాల్చుకుని తినడం వల్ల అన్ని రకాల వాత రోగాలు చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి. నల్లేరును ఉపయోగించి మనం  ఎక్కిళ్లను కూడా చాలా ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. నల్లేరు కాడలను తీసుకొని వాటిని పొయ్యిలో వేసి బాగా ఉడకబెట్టాలి. ఆ తరువాత దీనిని దంచి రసాన్ని తీయాలి. తరువాత ఈ  రసాన్ని అర చెంచా మోతాదులో తీసుకుని దానికి ఒక చెంచా తేనెను కలిపి తీసుకోవాలి. ఇలా రెండు పూటలా తీసుకోవడం వల్ల  ఎక్కిళ్లు చాలా ఈజీగా తగ్గిపోతాయి.


నల్లేరు గుజ్జుతో పచ్చడి లేదా కూర చేసుకుని తినడం వల్ల తొడలను స్థంభింపజేసే ఊరు స్తంభ వాత రోగం సులభంగా తగ్గు ముఖం పడుతుంది. నల్లేరును ముక్కలుగా చేసి ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకోని ఈ పొడిని పావు టీ స్పూన్ మోతాదులో ఒక టీ స్పూన్ తేనెతో కలిపి రెండు పూటలా తీసుకోవడం వల్ల దగ్గు చాలా ఈజీగా తగ్గుతుంది.ఇంకా నల్లేరు కాడలతో ఉప్పు, చింతపండుకారం కలిపి పచ్చడిగా చేసుకోని ఈ పచ్చడిని అన్నంతో తినడం వల్ల మలబద్దకం సమస్య సులభంగా తగ్గుతుంది. విరిగిన ఎముకలను అతికేలా చేయడంలో నల్లేరును మించిన ఔషధం లేదని మన పెద్దలు ఎప్పుడూ చెబుతూ ఉంటారు.నల్లేరును ఉడికించి రసాన్ని తీసి ఈ రసానికి సమానంగా ఆవునెయ్యిని కలిపినెయ్యి మిగిలే దాకా వేడి చేయాలి.ఇలా తయారు చేసుకున్న నెయ్యిని రెండు పూటలా రెండు టీ స్పూన్ల మోతాదులో ఒక కప్పు గోరు వెచ్చని ఆవు పాలల్లో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల విరిగిన ఎముకలు చాలా త్వరగా అతుక్కుంటాయి.



RRR Telugu Movie Review Rating

అమెరికా ప్రభుత్వంలో ఇండియన్ విమన్ కి కీలక బాధ్యతలు?

ఆ టెక్నాలజీలో అమెరికా, చైనాను దాటేసిన ఇండియా?

భారత్‌ ఊహించని నిర్ణయంతో చైనాకు చెక్‌?

జగన్‌కు ఇక ముందు ఉందంతా మొసళ్ల పండుగేనా?

కేసీఆర్‌కు దెబ్బ మీద దెబ్బ.. చుక్కలు చూపించారుగా?

జగన్‌కు విజయసాయిలేని లోటు తెలిసిందా?

డేంజర్‌: ఆ దేశం నుంచి దారి తప్పుతున్న అణుబాంబులు?

ఆ దేశాధినేతల చెవుల్లో నిత్యానంద క్యాలిఫ్లవర్లు?

ఆ దేశాల వ్యవహారాల్లో వేలు పెడుతున్న అమెరికా?




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, తీరిక, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Purushottham Vinay]]>