इलायची खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आज के समय में हर रसोई घर में इलायची का प्रयोग किया जाता है। हर ग्रहणी के दिन की शुरुआत इलायची के साथ होती है। जब हमे सुबह के चाय मे इलायची का स्वाद मिलता है, तब वह स्वाद दो गुना हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं की ज्यादा मात्रा में इसका सेवन हमारे लिए नुकसानदायक है। आज हम आपको बताएंगे इलायची हमारे लिए कैसे नुकसानदायक है।
इलायची का काफी मात्रा में सेवन करने से आपको एलर्जी की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है जैसे खुजली, लाल धब्बे आना, स्किन रेशज आदि।
कभी कभी जब हम कोई दवा लेते है और उसके साथ इलायची चबाने लगते है तब बहुत बार रिएक्शन हो जाता है और परेशानी कम होने के अलावा बढ़ जाती है
जिन लोगों को पथरी की प्रॉब्लम है उनको इलायची का सेवन नहीं करना चाहिए। काफी मात्रा में इलायची का सेवन करने से छोटे छोटे दाने इकठे हो जाते हैं जो स्टोन का रूप ले लेती है।