काॅम्पिटीशन के इस युग में अगर आपके बच्चे का दिमाग तेज नहीं है तो वह काफी पीछे रह जाता है। यूं तो माता-पिता अपने बच्चे को हर वह सुविधा मुहैया कराने की कोशिश करते हैं, जिससे उनका बच्चा सबसे अधिक इंटेलिजेंट हो, लेकिन उनकी डाइट की तरफ माता-पिता का ध्या नही नहीं जाता। जिसके कारण बच्चों के लिए किए जाने वाले सारे प्रयास विफल हो जाते हैं। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ जूस बताते हैं, जिनका सेवन आपके बच्चे को मेधावी बनाने में मदद करेगा-
गाजर से बेहतर और कोई जूस हो ही नहीं सकता। अगर आप इसमें चुंकदर व आंवला भी मिक्स करते हैं तो आपके बच्चे का दिमाग तो तेज होगा ही, साथ ही इससे उन्हें अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होंगे।
गाजर के जूस के अतिरिक्त आप चुकंदर व संतरे को मिलाकर भी एक बेहतरीन जूस तैयार कर सकते हैं।
अगर आपका बच्चा टमाटर खाने में कतराता नहीं है तो आप टमाटर का जूस निकालकर दे सकती हैं। यकीन मानिए, उनका़ दिमाग काफी शार्प हो जाएगा।
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