महिला अपनी पड़ोसन से…
आज शक्कर छोड़े एक महीना पूरा हो गया…
रोज नाश्ते से पहले 5 किलोमीटर तेजी से चलना और फिर कम से कम बीस मिनट योग करने का रूटीन हो गया है।
ना कोई चाय और ना ही कॉफी, केवल फल और हरी ताजी सब्जियां वे भी ऑर्गेनिक
दोपहर को दही की लस्सी और बेसन की रोटी ताजे मक्खन के साथ, शाम को थोड़े से ड्राई फ्रूट और काफी सारे सीजनल फ्रेश फ्रूट्स
सारी गलत आदतें छोड़ दी हैं, बस एक झूठ बोलने की आदत बची है वह भी छूट ही जाएगी।😂😂😜
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डॉक्टर: और बता अब क्या हाल है? दारू पीना बंद किया या नहीं?
मरीज: जी, डॉक्टर साहब छोड़ दी। बस कोई बहुत ज्यादा रिक्वेस्ट करता है तो पी लेता हूं।
डॉक्टर: बहुत अच्छे, और तुम्हारे साथ में यह कौन है?
मरीज: जी, यह तो रिक्वेस्ट करने के लिए आदमी रखा है।😂😂😜