समय के साथ साथ व्यक्ति की उम्र बढ़ने लगती है| ऐसे में स्किन को जवां बनाए रखना बहुत जरूरी होता है वरना बुढ़ापे के लक्षण नज़र आने लगते हैं| परन्तु कई लोग ऐसे होते है जिनको समय नहीं मिल पाता और वह अपनी स्किन पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते| ऐसे में वह बूढ़े लगने शुरू हो जाते हैं| अगर आप भी अपने आप को जवां दिखाना चाहते है तो गर्मियों में अधिक मात्रा में पानी पीकर बाहर जाएं| इसके अलावा हम आपको बहुत सारे टिप्स बता रहे हैं जो आपको जवां लुक देने में बहुत मदद करेंगे, आइये जानें यहां –
पानी की कमी के कारण चेहरे पर बढ़ती उम्र का असर देखने को मिलता है| पानी पीने से स्किन को मॉइस्चर मिलता है और स्किन में रिंकल्स नहीं पड़ते| साथ ही स्किन शाइनी होने लगती है| प्रतिदिन करीब आठ गिलास पानी अवश्य पीएं| फायदा मिलेगा|
स्ट्रेस की वजह से कोर्टिसोल हार्मोन बढ जाता है जिससे मेन्टल स्ट्रेस होने लगता है| प्रीतिदिन अपनी स्किन पर मसाज करें| ऐसा करने से स्किन जवां नज़र आएगी|
स्किन पर क्लींजर लगाएं| ऐसा करने से स्किन सॉफ्ट हो जाएगी और आप खिली खिले नज़र आएंगे|
स्किन के मुताबिक एल्कोहल फ्री टोनर का इस्तेमाल करें| ऐसा करने से स्किन के पोर्स खुल जाएंगे और आप सुंदर दिखाई देंगे|
जवां स्किन पाने के लिए फेस पर हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें| इसको लगाने से रिंकल्स से छुटकारा मिलेगा|
इसके अलावा खान पान का जरूर ध्यान रखना चाहिए| इसको खाने से स्किन खूबसूरत और चमकती दमकती नज़र आएगी|
स्किन पर लैंवेडर, रोजहीप, जेरेनियम, अनार और चंदन का तेल लगाने से स्किन पर रिंकल्स नज़र नहीं आते और स्किन खूबसूरत दिखने लगती है|
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