बादाम का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन अगर आप बादाम को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करती हैं तो इससे आपको पार्लर में हजारों रूपए खर्च करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। आपको शायद पता न हो लेकिन बादाम हर ब्यूटी प्राॅब्लम्स को दूर करने में मददगार है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
अगर बढ़ती उम्र के कारण आपकी स्किन लटक गई है और आप स्किन को फिर से टाइटेन करना चाहते हैं तो बादाम तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिक्स करें। इसे 10-15 मिनट चेहरे पर लगाकर छोड़ दें उसके बाद ताजे पानी से चेहरा साफ कर लें। हफ्ते में कम से कम से कम 2 बार इसका इस्तेमाल करें। यह फेस मास्क स्किन को टाइट करके झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा।
वही स्किन की रंगत निखारने में भी बादाम का इस्तेमाल किया जा सकता है। सांवलापन दूर करने के लिए आप बादाम-दूध से बनान फेस मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बादाम को रातभर के लिए पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर इसमें दूध मिक्स करें और फिर चेहरे व गर्दन पर लगाएं। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर आपको खुद फर्क दिखाई देने लगेगा।
ड्राई स्किन की परेशानियों से त्वचा को बचाने के लिए यह मॉइश्चराइजर कारगर है। बादाम के तेल में विटामिन ई ऑयल मिलाएं और कोल्ड क्रीम के साथ मिलाकर इसे लगाएं।
आंखों के नीचे काले घेरे आपकी खूबसूरती में किसी दाग से कम नहीं है। ऐसे में आप बादाम का इस्तेमाल करके इससे भी छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए बादाम बादाम तेल में शहद मिक्स करके आंखों के नीचे 10-15 मिनट तक लगाएं। इसके बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें। नियमित रूप से इसका यूज करने के बाद आपको खुद फर्क दिखने लगेगा।
अगर आप पतले, बालों के झड़ने और स्कैल्प पर खुजली से परेशान हैं तो बादाम हेयर मास्क आपकी इन सभी परेशानियों से छुटकारा दिलाएगा। इसके लिए 1 केला, 1 टीस्पून बादाम पाउल और 1 टेबलस्पून बादाम तेल को मिक्स करके बालों में 20 मिनट तक लगाएं। इसके बाद माइल्ड शैंपू से सिर धो लें।
यह भी पढ़ें:-
नंगे पांव घास पर चलने से पैर के विशिष्ट एक्यूपंक्चर पॉइन्ट उत्तेजित होते हैं