गर्मी के मौसम में जब तपिश बढ़ने लगती है तो कई लोगों के कमर व शरीर के विभिन्न हिस्सों के घमौरियां हो जाती हैं, जिससे व्यक्ति खुद को हरदम खुजली होती है और वह बेहद बैचेन हो जाता है। कुछ लोग तो इस समस्या से निजात पाने के लिए पाउडर या तेल आदि लगाते हैं। लेकिन अगर आपको इससे भी आराम नहीं मिल रहा है तो आप इन प्रभावशाली घरेलू उपायों को अपना सकते हैं-
घमौरी दूर करने में नारियल का तेल बेहद काम आता है। बस आप नारियल के तेल में कपूर को मिक्स करके घमौरी वाली जगह पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको असर नजर आने लगेगा।
गर्मी के मौसम में आम हर जगह आसानी से मिल जाता है। आप कच्चे आम की मदद से भी अपनी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। इसके लिए कच्चे आम को धीमी आंच में भूनकर इसके गूदे को निकाल लें और फिर इस गूदे को शरीर पर लेप की तरह लगाएं, इससे घमौरियां दूर होती है क्योंकि कच्चा आम शरीर की गर्मी को ठंडा करने में बेहद कारगर साबित होता है।
घमौरियों से परेशान है तो नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें और फिर इससे नहाएं, इससे घमौरियां जल्द दूर हो जाएंगी। नीम के एंटी-बैक्टीरियल तत्व पसीने के कारण उत्पन्न होने वाले बैक्टीरिया को मार देते हैं, जिससे घमौरी की समस्या जन्म नहीं लेती।
अगर आपके पास इस समय कुछ नहीं है तो आप खुजली करने के बजाय फ्रिज में से बर्फ निकालें और प्रभावित स्थान पर लगाएं। इससे घमौरी की जलन और खुजली से निजात मिलती है।
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