फटी एड़ियों की समस्या आज के समय में बेहद आम है। फटी एड़ियों की परेशानी किसी भी मौसम में हो सकती है। लेकिन इसके कारण महिला को कई बार बेहद शर्मिन्दगी होती है। कई बार जब एड़ियां बहुत अधिक फटने लगती हैं तो उनमें दर्द भी होता है। वैसे अगर आप चाहें तो कुछ आसान उपायों के जरिए फटी एड़ी की समस्या से निजात पा सकते हैं-
अगर आप रात के समय सोने से पहले सरसो के तेल की बूंदो को नाभि में डाल कर हल्के हाथ से 3 से 4 मिनट तक मालिश करें। इस तरह से लगातार 6-7 दिनों तक करने पर फटी एड़ी ठीक हो जाती है ।
फटी हुई एड़ी में आप इस चीजों को मिला कर भी ठीक कर सकते है आप घी, अमचूर तेल एवं मोम को एक साथ मिश्रण कर किसी बर्तन में रख ले और इसको सुबह एवं शाम को सोते वक्त लागये ।इस मिश्रण को फटी एड़ी में लगाकर मोजे पहन ले। 5-6 दिनों में ही फायदा होगा और फटी हुई एड़ियां पूरी तरह ठीक हो जाएगी ।
अगर आपके घर में नारियल का तेल है तो आप फटी एड़ी में लगाकर मोजे पहनकर सो जाये, जिससे आपके पैरो घाव ज्यों के त्यों भर जायेगे। ये उपाय लगातार करने पर एड़ी 6-7 दिनों में ठीक जो जाएगी ।
गाय के देसी घी में थोड़ी मात्रा में नमक मिलाकर लगाने से एड़ियां नरम और मुलायम हो जाती है।
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