बेल को शाण्डिल्रू, श्री फल, सदाफल कई अन्य नामों से भी जाना जाता है। इसका बाहरी सतह चिकना होता है, और इसका रंग हल्का हरा होता है पूरी तरह पक जाने के बाद इसका रंग पीला हो जाता है|
बेल के रस में कुछ बूंद घी की मिला ले और इसका हर रोज सेवन करने से आपके शरीर का ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है जिससे हमारे दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।
हर रोज बेल के रस का सेवन करने से शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है।
बेल के रस का नियमित सेवन करने से आप गैस और कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं।
बेल के रस कैंसर जैसे रोग से बचाता है और महिलाओ में होने वाले ब्रैस्ट कैंसर की संभावना को कम करता है।
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