आज का युग डिजिटल और टेक्नोलॉजी का युग है, जहां पर आपको हर किसी दूसरे इंसान के बार लैपटॉप, मोबाइल, टैबलेट तो जरूर मिल जाएगा. ऐसे में लोग अपने दिन के कम से कम 18 घंटे इन्ही डिजिटल डिवाइसों पर व्यतीत करते हैं. ऐसे में इन डिवाइसों से निकलने वाली हानिकारक किरणें हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसानदेह भी होती हैं.
घर पर भी लगाएं सनस्क्रीन
इन डिजिटल डिवाइसों से निकलने वाली अदृश्य हानिकारण पराबैंगनी किरणों से हमारी त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है. चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे डार्क सर्कल ,स्किन ढीली पड़ जाना और हाइपरपिगमेंटेशन की समस्याएं पैदा हो जाती है. ऐसे में आपको इन किरणों से बचाव के लिए कुछ न कुछ उपाय जरूर करने चाहिए. तो चलिए आज हम आपको इन किरणों के दुष्प्रभाव से बचने के तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं.
लैपटॉप, मोबाइल यूज करने के दौरान लगाएं सनस्क्रीन
सबसे पहले तो आप अपने डिजिटल उपकरणों पर ब्लू लाइट्स शील्ड का उपयोग सुनिश्चित करें और घर के अंदर रहने के दौरान भी चेहरे पर सनस्क्रीन लगाए. इसके अलावा कैयोलिन क्ले और एलोवेरा युक्त सनस्क्रीन का उपयोग अपनी त्वचा की देखभाल के लिए करें जो त्वचा से गंदगी को दूर कर आपको 24/7 सुरक्षा प्रदान करती है।
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