इंटरनेट डेस्क। गर्मियों में अक्सर ठंडा-ठंडा खाने में बेहद मजा आता हैं, इसलिए तो इस मौसम में शरीर में संतुलित भोजन आवश्यक है। थोड़ी सी लापरवाही सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती है।
ऐसे में अनार का रस कई तरह से लाभकारी है। अनार के जूस में आयारन, विटामिन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो एनिमिया, अलजाइमर आदि बीमारियों में लाभदायक है।
आपको बता दें कि खासकर गर्भवती वूमन के लिए अनार का रस काफी लाभकारी है। हर रोज इसके सेवन से मां एवं बच्चे दोनों सेहतमंद रहते है। यही नहीं यह दिल से जुड़े रोगों वाले रोगियों के लिए भी लाभकारी है।
-इसके जूस से हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम किया जा सकता है।
-यह खून में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। आयरन की कमी को दूर कर एनिमिया आदि बीमारियों से छुटकारा दिलाता है।
-इसके जूस से दांत संबंधी परेशानियों से मुक्ति मिलति है।
-गर्भवती वूमन के लिए अनार का जूस लाभकारी है। नियमित सेवन से बच्चा स्वस्थ होता है।
-इसके जूस से ज्यादा उम्र के लोगों को होने वाली अलजाइमर नामक बीमारी दूर रहती है।
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