पसीने के कारण अकसर खुजली की समस्या बढ़ जाती है। इससे आपको संक्रमण बढ़ने का खतरा रहता है। खुजली के कारण आप काफी असहज महसूस करते हैं। जानते हैं खुजली से निजात पाने के कुछ उपाय के बारे में-
आपको शरीर के जिस हिस्से पर खुजली की समस्या है, वहां 2-3 बार मिट्टी का लेप लगाना चाहिए। इसके अतिरिक्त जब जगह दर्द हो रहा हो तो उस भाग पर भाप तथा गर्म-ठंडा सेंक करना चाहिए।
नारियल का तेल भी फायदेमंद होता है। इससे ड्राईनेस नहीं होती और खुजली भी बंद हो जाती है।
हल्के गुनगुने पानी से नहाना भी एक अच्छा उपचार हो सकता है और तुरन्त बाद किसी मॉइस्चराइजर या क्रीम का उपयोग न करते हुए ऑलिव ऑयल यानी जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।
अगर आप खुजली से बहुत अधिक परेशान हैं औ तो आप देशी घी लगा भी लगा सकते हैं।
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