LifeStyleSatvikaeditor@indiaherald.comhttps://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/ImageStore/images/lifestyle/taurus_taurus/coconut-water-health-benifitsc2f1cb21-4a82-47c7-99a8-5be19dffd953-415x250-IndiaHerald.jpghttps://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/ImageStore/images/lifestyle/taurus_taurus/coconut-water-health-benifitsc2f1cb21-4a82-47c7-99a8-5be19dffd953-415x250-IndiaHerald.jpg

కొబ్బరి నీళ్లు దాహార్తిని తీర్చేందుకు తాగుతారు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల వెంటనే పొట్ట నిండిన భావన కలుగుతుంది. అందుకే అంటారు వేసవిలో కొబ్బరి బొండం మనిషి ప్రాణాలను కాపాడుతుంది అని.. అయితే కొబ్బరి నీళ్ళు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు.. ఎన్నో రకాల జబ్బులను తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు. ఎటువంటి జబ్బులు నయమవుతాయో ఇప్పుడు చూద్దాం..

coconut water health benifits;bhavana;tara;vitamin c;vitamin;cheque;dehydration;shaktiకొబ్బరి నీళ్ల తో తల నొప్పికి చెక్..!coconut water health benifits;bhavana;tara;vitamin c;vitamin;cheque;dehydration;shaktiFri, 12 Mar 2021 19:00:14 GMTభావన కలుగుతుంది. అందుకే అంటారు వేసవిలో కొబ్బరి బొండం మనిషి ప్రాణాలను కాపాడుతుంది అని.. అయితే కొబ్బరి నీళ్ళు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు.. ఎన్నో రకాల జబ్బులను తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు. ఎటువంటి జబ్బులు నయమవుతాయో ఇప్పుడు చూద్దాం..


కొబ్బరి నీళ్ళు అలసి పోయినప్పుడు తీసుకుంటే మీకు తక్షణ శక్తి అందుతుంది. కాబట్టి ఎప్పుడైనా అలసిపోతే వెంటనే దీనిని తీసుకోండి. దీనితో మీరు అలసిపోకుండా ఉండొచ్చు.


కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగ పడుతుంది. అలానే దీనిలో ఉండే ఆమ్లజనకాలు శరీరం లో ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తగ్గించడానికి సహాయ పడుతాయి.


కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తం గడ్డ కట్టకుండా ఉంటుంది. ఎవరైతే ఈ సమస్యతో బాధ పెడతారో వాళ్ళు కొబ్బరి నీళ్ళు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం కనబడుతుంది.


ఎప్పుడైనా తలనొప్పితో సతమతమైతే కొబ్బరి నీళ్ళు తీసుకోండి. దీనితో మీకు త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మతిమరుపు సమస్య తొలగిపోతుంది. జ్ఞాపక శక్తి కూడా మీకు పెరుగుతుంది.


కొబ్బరి నీళ్ల లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉండటంతో వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు కూడా గట్టి పడతాయని చెబుతున్నారు.కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా తగ్గుతుంది.మంచి నీళ్ళని తీసుకోవడం కంటే కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ని తరిమికొట్టొచ్చు. అథ్లెట్స్, వ్యాయామాలు చేసే వాళ్లు, ఫిట్నెస్ ఫ్రీక్స్ కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం చాలా మంచిది.


అందుకే చిన్న పిల్లలకు కొబ్బరితో చేసిన తినుబండారాలను ఎక్కువగా తినిపిస్తారు. పిల్లల్లో ఎదుగుదల ఉంటుందని అంటున్నారు.


చూసారుగా కొబ్బరిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో.. ఇప్పటి నుంచి అయిన కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే చాలా మంచిది..


జాగ్ర‌త్త‌.. అమెరికాకు ఉత్త‌ర‌కొరియా హెచ్చ‌రిక‌

నా పక్కన ఉంటూనే నా బిజినెస్ లనీ, నా కెరీర్ మొత్తాన్ని నాశనం చేశారు : గోవింద

హెరాల్డ్ సెటైర్:చంద్రబాబులా జగన్ ను మార్చేస్తారా...?

చంద్రబాబుకి 23 ఇంత బ్యాడ్ గా ఉందా...?

ఆస్కార్ నామినేషన్లు వచ్చేశాయి.. పూర్తి లిస్ట్ ఇదే !

ప‌సుపు బోర్డుపై క్లారిటీ వ‌చ్చేసింది... ఇక అర‌వింద్‌కు సెగ మొద‌లైన‌ట్టేనా..?!

విశాఖ మీద పెరిగిన ఫోకస్...?




Freelance/ Job Opportunity english authors,

Be part of prestigious India Herald Group, Send your political, entertainment article samples to care@indiaherald.com

CALL 9100 181 181 for further details.

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - Satvika]]>