घरों में सिरके का प्रयोग विभिन्न रूप में किया जाता हैं। लेसिरके की मदद से आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं। सिरके के पानी का प्रयोग करते रहने से हर दिन आप अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।
सिरके का मुख्य घटक एसिटिक एसिड शरीर में फैट जमा होने से रोकता है, इसलिए इसे पीने से मोटापे को कम करने में मदद हो सकती है।
सिरके वाला भोजन खाने से पेट भरे होने का भी अहसास होता है। जिससे आप अतिरिक्त कैलोरी के सेवन से बच जाते हैं।
सिरका वजन कम करने में सहायक होता है लेकिन यह बेहद अम्लीय यानी एसिडिक होता है, इसीलिए इसे कभी भी पानी में मिलाए बिना नही पीना चाहिए।
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