ऐसा अक्सर देखा जाता हैं कि मुंह से बदबू आने का कारण दांतों में सड़न हो सकती हैं। लेकिन जीभ भी मुंह में सड़न का एक बहुत बड़ा कारण हो सकती हैं। जब हम ब्रश करते हैं तो हमेशा ही दांतों की सफाई करते हैं लेकिन ज्यादातर जीभ को साफ नहीं करते है जिससे की दांतों के कई बैक्टीरिया जीभ के जा चिपकते हैं। जो हमारे पाचनतंत्र में जाकर हमारी सेहत के लिए एक बहुत बड़ा बड़ा खतरा बन सकते हैं।
हमें बचपन से ही एक बात कही गयी हैं कि दिन में दो बार ब्रश करें और हमेशा दांतो की सफाई करें, नहीं तो कैविटी हो जाएगी। आपको बतां दें कि मुंह से आने वाली बदबू का कारण बैक्टीरिया, टॉक्सिंस, फंगस और जमे हुए फूड को जीभ के आसपास से बाहर निकालता है। डेंटल हेल्थ से जीभ को साफ करने से कई तरह के हेल्थ इश्यू भी दूर होते हैं, इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है।
कई बार जीभ साफ नहीं करते तो मुंह से बदबू भी आने लगती है, दरअसल, टंग रोजाना क्लीन ना करने से बैक्टीरिया जीभ पर जमने लगते हैं और कुछ समय बाद मुंह से स्मैल भी आने लगती है। आपको बतां दें कि टंग क्लीन ना करने से गम्स वीक हो जाते हैं। ऐसे में बैक्टीरिया आसानी से गम्स पर अटैक करते हैं। ऐसे में दांत गिरने का भी खतरा रहता है।
अगर आप चाहते हैं कि ऐसा ना हो आपको रोजाना जीभ साफ करनी चाहिए। आजकल ब्रश के साथ टंगक्लीनर आते हैं जिनसे आप जीभ को साफ कर सकते हैं। जिससे कई खतरों से छुटकारा मिलता हैं। साथ ही टंगक्लीनर भी कई तरह के मार्केट में उपलब्ध हैं जिसे आप डेंटिस्ट्स की सलाह से इस्तेमाल कर सकते हैं।
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