भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में बहुत सारे हेल्थ प्रॉब्लम होते है जिनमे से ज्यादातर की वजह होती है पूरी नींद नहीं ले पाना । अगर आप रोजाना 8 घंटे की पर्याप्त नींद नहीं ले पाते है तो आपके आँखों के नीचे काले घेरे बन जाते है जिससे आपके चेहरे की रौनक कम हो जाती है । लड़कियों में यह प्रॉब्लम ज्यादा होती है जिसकी वजह से उन्हें अपनी सुन्दरता को लेकर चिंता सताने लग जाती है।
कई बार आप इन काले घेरो को हठाने के लिए डॉक्टर के चक्कर काटने लग जाते है जो की बिलकुल भी ठीक नहीं है । अगर आप पर्याप्त नींद लेते है तो यह प्रॉब्लम वैसे ही ख़त्म हो जाती है लेकिन अगर फिर भी सही नहीं होती है तो नीचे दिए गए उपाय अपना सकते है ।
डार्क सर्कल को कम करने के आसान उपाय
– एक खीरा और नींबू ले लीजिये, उसके बाद खीरे को घिसकर कद्दूकस कर ले और उसमे थोड़ा सा नींबू का रस मिला कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
– इस मिश्रण को आप फ्रीज़ में रख दे और ठंडा होने दे, जब यह मिश्रण ठंडा हो जाये तो इसे छानकर इसका रस अलग निकाल लीजिये।
– इस रस को अपनी अंगुलियों की सहायता से आँखों के नीचे बने काले घेरो पर लगाइए और 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दे उसके बाद सादे पानी से धोलें।
– इस विधी को एक दिन छोड़कर एक दिन अपनाए और कुछ ही दिनों में आपको संतुष्टिपूर्ण रिजल्ट मिलेंगे।