HealthSS Marvelseditor@indiaherald.comhttps://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/ImageStore//images/health/movies_news/wheat-grassddde7033-a16a-4dcc-a4c9-454486904dfd-415x250-IndiaHerald.jpghttps://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/ImageStore//images/health/movies_news/wheat-grassddde7033-a16a-4dcc-a4c9-454486904dfd-415x250-IndiaHerald.jpgవీట్‌ గ్రాస్ అంటే గోధుమ మొక్క ఆకు, దీనిని ట్రిటికం ఎవిస్టం అంటారు. వీట్‌ గ్రాస్‌ ను ఆహారంలో, పానీయాల్లో, మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ గా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా హిమాలయ వంటి శీతల ప్రాంతంలో కూడా పెరుగుతుంది. ఇది మీలో ఉన్న అన్ని పోషక లోపాలకు వన్-స్టాప్ సొల్యూషన్. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అని నిపుణులు చెబుతున్నారుwheat grass;india;hemoglobin;cancer;lung cancerవీట్ గ్రాస్ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!వీట్ గ్రాస్ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!wheat grass;india;hemoglobin;cancer;lung cancerFri, 18 Dec 2020 12:00:00 GMT“వీట్‌ గ్రాస్ అంటే గోధుమ మొక్క ఆకు, దీనిని ట్రిటికం ఎవిస్టం అంటారు. వీట్‌ గ్రాస్‌ ను ఆహారంలో, పానీయాల్లో, మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ గా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా హిమాలయ వంటి శీతల ప్రాంతంలో కూడా పెరుగుతుంది. ఇది మీలో ఉన్న అన్ని పోషక లోపాలకు వన్-స్టాప్ సొల్యూషన్. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.


 
 

   

వీట్‌ గ్రాస్‌ యొక్క ప్రయోజనాలు:
 
 

 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరాన్ని ‘ఫ్రీ-రాడికల్స్’ నుండి రక్షించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాక సెల్ డైయింగ్, క్యాన్సర్, వృద్ధాప్యం త్వరగా రాకుండా మరియు దీర్ఘకాలిక ఇంఫ్లామేషన్ ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. వీట్‌గ్రాస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. తద్వారా శరీరం ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంటుంది.


వీట్‌ గ్రాస్‌ లో 17 రకాల అమైనో ఆమ్లాలు, చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. చాలా అవసరమైన విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. వీట్‌ గ్రాస్‌ ను తీసుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలంగా చేస్తుంది. ఏదైనా అనారోగ్య సమయంలో త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.



వీట్‌ గ్రాస్‌ లో చాలా ఎక్కువ ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది. పోరాట పైల్స్, ఇర్రిటబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్ మరియు మలబద్ధకంను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.మన మొత్తం శరీరాన్ని డిటాక్స్ ఎనేబుల్ చెయ్యడానికి రోజు ఉదయం వీట్‌ గ్రాస్ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. వీట్‌ గ్రాస్‌ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని లోపల శుభ్రపరిచి శరీర పనితీరు పెరిగేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా మనం యాక్టీవ్ గా ఉండేలా చేస్తాయి.

 

వీట్‌ గ్రాస్‌ లో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌కు ఇది మంచి మూలం. మీరు శాకాహారి అయితే ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారం కోసం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వీట్‌ గ్రాస్ ను మీ ఆహారంలో తీసుకోవడం మంచిది. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉండటం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.


వీట్ గ్రాస్ అంటే గోధుమ మొక్కకి తాజాగా వచ్చిన ఆకులు కాబట్టి, ఇందులో ఎక్కువ మొత్తంలో క్లోరోఫిల్ ఉంటుంది. ఎర్ర రక్త కణాల పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు వేగవంతం చేయడానికి క్లోరోఫిల్ బాగా సహాయపడుతుంది. ఇది మన శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. రక్తహీనత ఉన్నవారు, రుతుస్రావం లో మహిళలు కోల్పోయిన హిమోగ్లోబిన్‌ను సహజంగా మరియు సమర్థవంతంగా తిరిగి పొందడానికి వీట్ గ్రాస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
 


మహేష్ బాబు కి 104 డిగ్రీల జ్వరం అని తెలిసి కృష్ణవంశీ చేయించిన ఈ పని తెలిస్తే ..?

వరుస మల్టీస్టారర్ లో మెగా పవర్ స్టార్

దిల్ రాజు పార్టీ లో మెరిసిన టాలీవుడ్ ప్రముఖులు

అవేంజర్స్ దర్శకుల సినిమాలో ధనుష్!

కరెన్సీ నోట్లతో కరోనా.. అసలు నిజం ఇదీ..!

చీరాల వివాదం జగన్ కు తలనొప్పిగా మారింది...!

అమరావతి కోసం బాబు రాజీనామా ?




ఉద్యోగ అవకాశం

సినిమా , రాజకీయ, వినోద వార్తలు వ్రాయగల సత్తా, శక్తాసక్తులు మీకుంటే... ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ లో రైటర్ / పాత్రికేయునిగా మీకు అవకాశం ఉంది. నేడే మీ ప్రొఫైల్ ను, , మీరు ఇప్పటివరకూ వ్రాసిన వార్తలలో బెస్ట్ శాంపిల్ ను ఇప్పుడే పంపండి.

Care@indiaherald.com
04042601008

సోర్స్: ఇండియాహెరాల్డ్.కామ్ - SS Marvels]]>