हमारे समाज में शराब का नशा सबसे गन्दा नशा माना जाता है। अगर इसकी किसी इंसान को लत लग जाती है तो छोड़ना बहुत की ज्यादा मुश्किल हो जाता है। शराब पीने से कई तरह की बीमारियां भी हो जाती है। यदि आप शराब छोड़ना चाहते है और छोड़ नहीं पा रहे है तो आज हम आपको बताते कुछ ऐसे आसान घरेलू उपचार, जिससे आपको शराब की लत से पूरी तरह छुटकारा मिल पाएगा।
कद्दू के बीज
कद्दू के बीज में अमीनो एसिड बहुतायत मात्रा में पाया जाता है, जो कि मूड को स्थिर करने में बहुत मदद करता है और रोज रोज शराब पीने की आदत को कम करता है। यह आपके मूड को भी स्थिर रखेगा।
करेला
वैसे तो सभी जानते है करेला बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है। यह आपके शरीर से नशे को पूरी तरह बाहर निकालने में बहुत मदद करेगा तथा लीवर डैमेज को सही करेगा। थोड़े से करेले से जूस निकाले और उसमें से 3 चम्मच जूस 1 गिलास छाछ के साथ मिलाएं। इस जूस को रोज सुबह खाली पेट पिएं।
सिंहपर्णी
शराब पीते पीते जब आपको इसकी आदत छोड़नी पड़ती है, तो लीवर और बाइल जूस को ठीक करने में सिंहपर्णी की जड़ें बहुत काम आती हैं। सिंहपर्णी की जड़ों को 1 कप पानी में उबाल कर छानें और दिन में 2 से 3 बार पिएं।
खजूर
जब जब शराब पीने का मूड करे, तब खूब खजूर खा लीजिये। इससे उसकी तलब बहुत कम हो जाती है और साथ ही लीवर भी विल्कुल साफ होता है। 1 कप में 4-5 खजूर भिगोइये और फिर उसमें से बीज को अलग कर के खाइये। ऐसा 1-2 महीने कीजिये, आपको बहुत फायदा मिलेगा।
सिलेरी
यह ना सिर्फ शराब के नशे को छुड़ाने में बहुत मदद करती है बल्कि शरीर में जमी अन्य गंदगियों को भी बाहर निकालती है। बस आधा गिलास सिलेरी का जूस अपने आधे गिलास गरम पानी में खूब मिक्स करें और दिन में दो बार पिएं।
यह भी पढ़ें-