वर्तमान के इस खान-पान और भाग-दौड़ जिदंगी में इंसान को कौनसी बीमारी जकड़ ले ये कोई भी नहीं जानता, उनमें से एक हैं कैंसर जी हां कैंसर एक ऐसी बीमारी हैं जिससे पूरी तरह लडऩे में शायद अभी भी पूरी तरह सफलता हमारे हाथ नहीं लगी हैं, लेकिन इन से बचने की कोशिश तो हम कर ही सकते हैं, आज हम आपको ऐसे ही कुछ टिप्स बताने जा रहें हैं, जिससे आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बच सकते है।
साइकिल चलाने से हम कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से अवश्य बच सकते हैं, एक शोध के अनुसार नियमित रूप से साइकिल चलाने से दिल की बीमारियों और असमय मौत से भी बचा जा सकता है।
एक शोध के अनुसार ये बात सामने आई हैं किसी भी कार्य के लिए आप साइकिल का प्रयोग करें आप अगर ऑफिस भी जा रहे हैं तो साइकिल से जाना पैदल जाने से भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। साइकिल के नियमित इस्तेमाल से कैंसर का खतरा 45 फीसद और दिल की बीमारियों का खतरा 46 फीसद तक कम हो जाता है।