अकसर कई लोग बहुत ज्यादा यात्रा करने से परेशान हो जाते है। यात्रा के दौरान कई लोगों को बहुत उल्टियां होने लगती है। कुछ लोग इस कारण बहुत ज्यादा यात्रा नहीं करते है क्योंकि उन्हे उल्टी और उबकाई जैसी समस्याओं से बुरी तरह जूझना पड़ता है। लेकिन हम आपको बता रहे है कुछ उपाय जिन्हे आजमाने से आप यात्रा के दौरान उल्टी आने जैसी समस्या से अवश्य निजात पा सकते है।
यात्रा पर जाते समय अपने साथ एक नींबू अवश्य ले। जब भी इस दौरान अजीब सा मन हो और लगे कि उल्टी आने के आसार है तो नींबू के छिल्के को सूंघे। इससे उल्टी कतई नहीं आएगी।
थोड़ी सी मात्रा में लौंग को पीसकर अपने पास रखें। और यात्रा पर जाते समय या अन्य किसी समय यदि उल्टी आने की संभावना हो तो काले नमक या चीनी के साथ एक चुटकी की मात्रा में इसे मुंह में रखें।
इलायची भी उल्टी से राहत दिलाती है। इसके अलावा सफर में निकलने से पहले भी इलायची वाली चाय पीकर आप सफर के लिए निकल सकते है।
जीरा पाउडर को पानी में मिलाकर घर से निकलने से पहले पी लें। इसे पीने से उल्टी, जी मचलाना जैसी समस्याएं सफर के दौरान नहीं होती है।
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