हमारी सेहत के लिए खीरा बेहद उपयोगी होता हैं, ये सेहत के साथ-साथ हमारी स्किन का भी ध्यान रखता हैं। इसलिए खीरे का हर रोज यूज लेना चाहिए। इससे शरीर को ठंडक मिलती है और वजन घटाने के लिए भी ये काफी सहायता करता है।
इसके अलावा खीरा चेहरे की सुंदरता भी बढ़ाता है। खीरे में विटामिन-के, सी और मैगनीज होता है जो स्क्नि और बालों के लिए काफी लाभकारी होता हैं। गर्मियों में अक्सर स्किन पर कई तरह की परेशानियां हो जाती है तो ऐसे में खीरे का यूज करके स्किन पर निखार ला सकते हैं। चलिए जानते हैं खीरे का यूज करने से होने वाले फायदों के बारे में…
-पसीने की वजह से स्किन और गर्दन का काली हो जाती है ऐसे में खीरे को पीसकर उसका रस निकाल लीजिए और इसे चेहरे और गर्दन पर कुछ देर लगा कर रखें। हर रोज ऐसा करने से बहुत जल्दी स्किन साफ हो जाएगी और इसमें निखार भी आएगा। इसके अलावा खीरे के स्लाइस को भी गर्दन और चेहरे पर रगड़ सकते हैं।
-ऑयली स्किन की वजह से स्किन के रोम छिद्र खुल जाते हैं जो बढ़ती उम्र में काफी बढ़े हो जाते हैं जिससे चेहरे की खूबसूरती खराब हो जाती है। इसके लिए खीरे के रस में नींबू, शहद तथा एलोवेरा जैल मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाना चाहिए। सप्ताह में 2-3 बार इसे चेहरे पर लगाने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
-अगर आपकी ऑयली स्किन हैं तो इस वजह से त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं ऐसे में खीरे को पीसकर उसमें हल्दी और नींबू की कुछ बूंदे मिलाएं और उसे मुंहासों पर कुछ देर तक लगाकर रखना चाहिए। इसके बाद चेहरा धो लीजिए। दिन में 2-3 बार ऐसा करने से मुंहासों की परेशानी से छुटकारा मिलेगा।
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