चूना पान में लगाकर खाया जाता है यह तो हम सब जानते है। लेकिन वही चूना हमारी सेहत व स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है शायद आप में से कम ही लोग जानते होंगे। यह कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में मददगार है। आइये जानते है इसके स्वास्थ लाभ जिनसे अब तक आप अनजान है –
1 पीलिया दूर करने में है सहायक – पीलिया बीमारी की सबसे अचूक दवा है – चूना। गन्ने के रस में एक चुटकी से भी कम मात्रा में यदि चूना मिलाकर पीया जाए बहुत जल्दी ठीक हो जाता है।
2 पीरियड्स की समस्या दूर करे – पीरियड्स के समय यदि महिलाओ को किसी भी तरह की कोई समस्या होती है तो गेंहू के दाने में बराबर मात्रा में चूना लस्सी या दाल में मिलाकर खाएं। मासिक धर्म की समस्याओं में राहत मिलेगी।
3 छालों से दे राहत – अगर आपक मुंह में छाले हो रहे हों तो आप पानी में चूना मिलाकर इससे 2-3 बार कुल्ला करें। छालों में आराम मिलेगा।
4 खून बढ़ाए – चूना शरीर में रक्त को भी बढ़ाता है। अनार या संतरे के जूस में एक दाना भर चूना मिलाकर पीया जाए तो शरीर में खून बहुत जल्दी से बनने लगेगा।
5 चूना है सभी दर्द की दवा – किसी भी प्रकार का दर्द चाहे वह कंधे का दर्द हो या घुटने का, चूना हर प्रकार के दर्द को दूर कर देता है। रीढ़ की हड्डी में गैप आ गया हो या हड्डी टूट जाए तो उसके लिए चूना बहुत फायदेमंद है। चूने में हड्डी को जोड़ने व उसे दुरुस्त करने की अद्भुत क्षमता होती है। इसके लिए प्रातः काल खली पेट चूने का सेवन करें।
इसके अलावा चूना बच्चो की हाइट बढ़ाने व गर्भवती महिलाओ में कैल्सियम की कमी दूर करने में भी सहायक है।
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