मक्खन तो हर घर में बहुत ही आसानी से उपलब्ध हो जाता है। मक्खन में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंटस बहुत ही भरपूर मात्रा में होते है इसलिए यह नन्हे बच्चों के बढने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। लिवर संबंधी बीमारी के रोगियों को भी बटर में पका खाना बहुत सुपाच्य होता है। मक्खन सेहत क लिये बहुत ही च्छा रहता है। आइये जानते है मक्खन से होने वाले फायदों के बारे में-
यह मक्खन फंगल इन्फेक्षन व कैन्डिडा की समस्या में फायदेमंद होता है। सामान्य तौर से ब्रेड में लगाने के लिए 1 टी स्पून मक्खन पर्याप्त होता है।
बटर में मौजूद फैटी एसिड-कौंजुलेटेड लिनोलेक एसिड कैंसर से बचाव में बहुत असरकारक है। यह एसिड ट्यूमर से लेकर कैंसर तक के इलाज में मददगार हो सकता है।
मक्खन में मौजूद आयोडिन थायरॉड के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन ए भी थायरॉइड ग्लैंड को स्ट्रोन्ग बनाता है।
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