పెయింట్స్..

ప్రెగ్నెంట్ వుమన్ కి గోడలకి వేసే పెయింట్స్ కూడా హాని చేస్తాయి. పెయింట్స్ లో కామన్ గా ఉండే లెడ్ ఎంతో హానికరమైనవి. ఇది బర్త్ డిఫెక్ట్స్ కీ, నెలలు నిండక ముందే బిడ్డ పుట్టకపోవడానికీ దారి తీస్తుంది. లెడ్, బీపీఏ కి ఎంత తక్కువ ఎక్స్పోజ్ అయితే అంత మంచిది. కెమికల్ ఫ్రీ ప్రోడక్ట్శ్ యూజ్ చేయడం ఒక మంచి ఆప్షన్..పెయింట్స్ ఉన్న సరైన వెలుతురు ఉండేలా చూసుకోవాలి..

ప్లాస్టిక్..

ప్లాస్టిక్ వాతావరణానికే కాదు, పొట్టలో పెరుగుతున్న మీ బేబీ కి కూడా మంచిది కాదు. ప్లాస్టిక్ లో థాలేట్స్ వంటి కొన్ని డేంజరస్ కెమికల్స్ ఉంటాయి. ఇవి చర్మం ద్వారా ఈజీగా లోపలికి వెళ్ళిపోతాయి. లేదా వీటిని వేడి చేసినప్పుడు కూడా విడుదల అవుతాయి. ఈ కెమికల్స్ కడుపులో ఉన్న బిడ్డకి హాని కలిగించే ప్రయత్నం చేస్తాయి.. అందుకే ప్లాస్టిక్ సంబంధిత వాటికి ఎంత వీలైతే అంతగా గర్భవతులు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు అంటున్నారు.. 

మేకప్ సంబంధిత వస్తువులు..

ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్ లో మేకప్ వాడేముందు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించండి. లిప్స్టిక్స్, షాంపూస్, టోనర్స్ వంటి వాటి రెగ్యులర్ గా యూజ్ చేసే ప్రోడక్ట్స్ లో కూడా థాలేట్స్ ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇవి మీ బేబీ కి హాని కలుగ చేస్తాయి. వారి బరువు మీద ప్రభావం చూపించవచ్చు, మానసికమైన ఎదుగదల ని కూడా ఎఫెక్ట్ చేయవచ్చు. ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్ లో జెస్టేషనల్ డయాబెటీస్ యొక్క రిస్క్ ని కూడా ఇంక్రీజ్ చేయవచ్చు. స్టడీస్ ప్రకారం టాక్సిన్ ఎక్స్పోజర్ కి ప్రధాన కారణాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. అలాగే, కొన్ని కాస్మెటిక్స్ లో రెటినాయిడ్స్ ఉంటాయి.. అందుకే వీటిని ఎంత వీలైతే అంత వాడకపోవడం మంచిది...

ఇవే కాదు కెఫిన్ అంటే కాఫీ, దోమల కోసం వాడే స్ప్రే.. ఘాటుగా వాసన వచ్చే కెమికల్స్ కు వీలైనంత దూరంగా ఉంటే మంచిది..