Ayurvedic Remedies For Hair: बालों की छोटी-बड़ी समस्या के लिए कारगर हैं ये आयुर्वेदिक उपाय, मिलेंगे सिल्की और मजबूत बाल!

कुछ नुस्खे ऐसे हैं जिनका उपयोग करने पर आपको बालों की हर छोटी-बड़ी समस्या से छुटकारा मिल सकता है. नेचुरल तरीके से बालों की देखभाल (Naturally Hair Care) करना आपके लिए लाभदायक हो सकता है, क्योंकि आपको साइडइफेक्ट्स की चिंता नहीं होगी. हेल्दी बालों के लिए एक हेयर केयर रुटीन (Hair Care Routine) का होना जरूरी है, लेकिन अगर आप हेयर केयर रुटीन को मेंटेन करने के साथ बालों के लिए आयुर्वेदिक उपाय आजमाते हैं तो आपको बालों की परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा. आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो प्रभावी रूप से आपके बालों को झड़ने से रोक (Stop Hair Loss) सकती हैं. यहां हम ऐसी ही 4 उपायों के बारे में बता रहे हैं जो आपके बालों को हमेशा सिल्की और मजबूत बना सकते हैं.

घने, मजबूत और सिल्की बालों के लिए अपनाएं ये उपाय | Follow This Remedy For Thick, Strong And Silky Hair

1. एलोवेरा

एलोवेरा को एक आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है. इसके कई गुण होते हैं जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. एलोवेरा आपकी त्वचा और बालों की कई समस्‍याओं से लड़ने में मददगार हो सकती है. आप एलोवेरा जेल को अपने बालों और स्‍कैल्‍प पर लगा सकते हैं. इसके अलावा, आप एलोवेरा हेयर मास्‍क भी बना सकते हैं. यह आपके स्कैल्प को हेल्दी और बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करने में भी फायदेमंद मानी जाती है. आप बस ताजा एलोवेरा जेल निकालकर इसमें कोकोनट ऑयल मिलाएं और इससे अपने बालों की मालिश करें. 30 मिनट के लिए इसे अपने बालों पर रखें. यह आपको बालों के झड़ने से रोकने और बालों को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है.

Ayurvedic Remedies For Hair: बालों का झड़ना रोकने के लिए एलोवेरा है कमाल, मिलेंग सिल्की बाल! 

2. आंवला, रीठा और शिकाकाई

आपने अक्सर बालों को मजबूत बनाने और झड़ने से रोकने के लिए इन जड़ी-बूटियों के बारे में सुना होगा. आंवला, रीठा और शिकाकाई तीन ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं, जिन्हें एक साथ मिलाने पर यह आपके बालों पर काफी प्रभावी रूप से काम करते हैं. बालों को सिल्का और मजबूत बनाने के लिए ये तीन असरदार हो सकती हैं. यह बालों को झड़ने से रोकने का भी एक अच्‍छा उपाय हो सकती हैं. आंवला, रीठा और शिकाकाई को एक साथ मिलाकर, बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है. आप इसके लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई का हेयर मास्‍क बनाकर या फिर इनका शैंपू भी बना सकते हैं. 

3. भृंगराज

भृंगराज न सिर्फ बालों का झडना रोक सकती है बल्कि बालों को सिल्की और मजबूत भी बना सकती है. भृंगराज बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो आप भृंगराज के तेल का उपयोग कर सकते हैं. यह आपके बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसके अलावा, भृंगराज सफेद बाल और बालों की रूसी को रोकने में भी आपकी मदद कर सकता है. आप हफ्ते में कम से कम 2 या 3 बार आप भृंगराज तेल से अपने बालों की मसाज कर सकते हैं. 

Ayurvedic Remedies For Hair Care: ये औषधि बालों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.  

4. मेथी दाना

मेथी दाने में भरपूर मात्रा में फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी पाया जाता है. इसमें प्रोटीनऔर निकोटीन एसिड भी पाया जाता है, जिससे झड़ते बालों की समस्या दूर हो सकती है. स्केल्प हेल्दी रहती है और बाल डैमेज होने से बच सकते हैं. इसके लिए आप अपनी डाइट में भी मेथी दाना शामिल कर सकते हैं. रात में 2 चम्मच मेथी दाने को पानी में भिगो दें. अगली सुबह वो पानी पी लें. बचे हुए मेथी दाने को पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को जड़ों में लगाकर 20 मिनट बाद बाल धोलें. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.