En moyenne, nous passons environ 6 ans de notre vie à rêver. Des études ont montré que les rêves participent au bien-être émotionnel et que leur disparition annonçent le début de l’insomnie… « Alors, voulez-vous souvenir de vos rêves ? », demande cette équipe de l’Université d'Adélaïde. La vitamine B6 pourrait bien y contribuer… Une étude présentée […]
Original Article: SOMMEIL : De la vitamine B6 pour se souvenir de ses rêves ?